Ш-каф
Общество
Здоровье
Природа
Позитив
Кругозор
Загадки
Реальные истории
Культура
Саморазвитие
Психология
Цитаты
Финансы
Историческое
Лайфхак
Спорт
Стихи
Дети
Музыка
Рассказы
Образование
Видео
Фейсбук

Попробуйте дыхательное упражнение из практики йогов. Называется оно капалабхати и заключается в том, что вы делаете нормальный вдох и резкий, акцентированный выдох. Повторите это примерно 10 раз. Читать далее...
Здоровье
Нравится _


Лора Касперзак 36-летняя мама двоих детей и инструктор по йоге из Нью-Джерси и владелец миллионного аккаунта в инстаграме. Ее секрет прост: всё дело в том, что почти каждый день Лора публикует яркие фотографии себя и своей семьи в фантастических позах йоги. Читать далее...
Здоровье
Нравится _


Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай". Читать далее...
Здоровье
Нравится _


Оригинальный и сильный танец этой привлекательной женщины заставит любого открыть широко глаза и рот. Читать далее...
Здоровье
Видео
Нравится _


Розмарин широко используется в народной медицине уже несколько столетий. Еще в Древней Греции студенты носили его веточку в волосах накануне экзаменов. Они считали, что он улучшает память. Читать далее...
Здоровье
Нравится _


Почему мы каждый раз бежим в аптеку, хотя можем просто открыть свой овощной ящик? Хотите верьте, хотите нет, но на протяжении долгих веков люди использовали лук для лечения едва ли не всех типов заболеваний. Читать далее...
Здоровье
Нравится _


Если вы настолько ленивы, что не в состоянии застилать по утрам постель, то это только плюс, говорят ученые! Ваша постель чище, а вы - здоровее. Читать далее...
Здоровье
Нравится _


Как известно, если простудился - пей, как можно больше. Мы собрали для вас самые известные коктейли, которые можно приготовить в домашних условиях. Читать далее...
Здоровье
Нравится _


Все мы знаем, что прослушивание музыки влияет на наше настроение. Ученые-психологи проводили исследование в течение нескольких лет с тысячами респондентов и составили список музыки на все случаи жизни. Сохраняйте себе. Читать далее...
Здоровье
Музыка
Нравится _


Рекомендуем вам простые упражнения, которые являются профилактикой плоскостопия, помогут снять боль и разогнать кровь в ногах, что тоже является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее...
Здоровье
Нравится _


1-10 11-20 21-30 31-40 41-50